Do dziś widzę u siebie skutki mojej głupoty. Cierpną mi ręce, mam nerwicę i lęki, jąkam się, na rękach mam blizny po wstrzykiwaniu za mocno stężonych i gorących roztworów. Pewnie znalazłoby się coś jeszcze (np. pozapadane żyły, zrosty i zmarszczki). Trzecią rekomendowaną pozycją do snu jest pozycja rozgwiazdy. W tej pozycji śpi się na wznak, z lekko rozłożonymi na boki nogami oraz z uniesionymi w górę rękami, które są lekko zgięte w łokciach. Pozycja ta posiada wszystkie zalety pozycji na wznak, czyli na plecach, a przy tym dodatkowo zmniejsza nacisk na kręgi w odcinku PLMS charakteryzuje się powtarzającymi się w seriach (najczęściej 4–5) ruchami kończyn, głównie nóg, na które składa się wyprost palucha i grzbietowe zgięcie stopy. Często ruchom tym towarzyszy zgięcie kończyn dolnych w stawach biodrowych i kolanowych. Mimowolne poruszanie nogami podczas snu trwa od 0,5 do 5 sekund, występuje Witam.Mam poważny problem, który przeszkadza mi w swobodnym życiu. Otóż gdy tylko ktoś patrzy mi na ręce gdy np. Pije herbatę to nagle tak się trzęsą, że nie mogę tego opanować i po prostu unikam takich czynności. Próbowałem sam z tym walczyć, opanować to ale jest jeszcze gorzej.Proszę o poradę. Witam , od około tygodnia cierpł mi środkowy palec prawej ręki takie tylko móweczki , od dwuch dni doszedł ból który budzi mnie w nocy i cierpną już 4 palce , lekka opuchlizna , to samo dotycza prawej stopy od dziś , mija po godzinie ale palec u ręki nadal czuję . Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu. ... Początkujący Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12115 Witam! Jak w temacie...od kilku dni(nocy) podczas snu dretwieja mi mianowicie palce u tzw "mrowki" i trace czucie w sie w nocy i musze rozmasowac tez jak sie podniose...Czyzby problemy z krazeniem?Jakis sposob zeby temu zapobiec?Czy jednak konieczna bedzie wizyta u lekarza?Bo jest to dosyc upierdliwa przypadlosc, nie wysypiam sie przez to :/ Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 122 Napisanych postów 20544 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 125836 podlacze sie do pytania bo mam to samo. z tym ze dretwieje mi cala reka i nie jestem w stanie jej podniesc , ruszyć bez pomocy drugiej ... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 1636 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58446 ja tez tak mam ale ja w czasie snu klade reke pod glowe i chyba to jest powodem 1 '5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.' WE LOVE YOU ! ... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 408 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12660 ja czesto jak rano wstaje to amm bezwład jednej reki ale to chyba dlatego ze sie naniej lezało podczas snu imusi sie krazenie przywrucic ... Początkujący Szacuny 7 Napisanych postów 599 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24232 mi dretwieja palce u rak gdy trzymam je na myszcze od komputera ... Początkujący Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12115 To oczekiwalem jakies powaznej az odezwie sie ktos w miare kompetentny bo na razie nie otrzymalem odpowiedzi mnie to bo problem taki zaistnial u mnie od niedawna i stalo sie to wystarczy 5 min i znow mam mrowki i cala reka dretwieje. ... Początkujący Szacuny 7 Napisanych postów 599 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24232 moze to byc przez zachwianie rownowagi wodnoelektrolitowej albo np niedobor potasu tez sie do tego przyczynia ... Początkujący Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12115 "rownowagi wodnoelektrolitowej".Co masz na mysli piszac to?Bo nie rozumiem tego pojecia :) A jesli chodzi o niedobor potasu to zobaczymy...zwieksze podaz potasu. ... Początkujący Szacuny 14 Napisanych postów 1364 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28612 Ja gdy leze na ręku i budze sie w nocy to tez nie moge ruszyc nawet palcem. Poprostu chwilowe niedokrwienie, po minucie wszystko wraca do normy ... Ekspert Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21170 Może określ w końcu co konkretnie Ci drętwieje i czy jak się budzisz to trzymasz rękę w pozycji, która mogłaby usprawiedliwić te drętwienie. ... Początkujący Szacuny 7 Napisanych postów 599 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24232 w równowadze wodno-elektrolitowej chodzi miedzy innymi o dostarczanie mineroalow takich jak sod chlor i potas w odpowiednich dawkach jezeli ktoregos z mineralow bedzie wiecej niz potrzeba a drugiego mniej wtedy rownowaga jest zahwiana np duzo sodu w organizmie a malo potasu uzupelnij rowniez niedobór wapnia i magnezu jezeli zachodzi taka potrzeba Mózg budzi się przed ciałem Podczas snu ciało odpoczywa. Bodźce zewnętrzne są przytłumione, bo, choć docierają do ośrodkowego układu nerwowego, są nieświadomie odczuwane. W czasie snu zmniejsza się ilość impulsów dochodzących do kory mózgowej. Mięśnie kończyn ulegają rozluźnieniu. Właśnie tu pojawia się rozdźwięk – gdy ciało śpi, mózg wciąż znajduje się w stanie czuwania. Podczas jednej z faz snu ośrodki ruchowe człowieka zostają pobudzone. Stąd bierze się potencjalna gotowość do unikania zagrożenia. Zobacz też: Sen - ucieczka czy strata czasu? Jednocześnie rdzeń kręgowy odpowiada za niemożność ruchową, której wielu z nas doświadcza w czasie sennej ucieczki. Jakie są objawy paraliżu sennego? Paraliż przysenny, rzadziej nazywany sennym, zwykle jest określany jako zaburzenie snu. Jego głównymi objawem jest kompletny lub częściowy paraliż ramion, nóg i górnego tułowia, świadomość oraz pamięć tego, co się z nami dzieje. Ponadto śniącemu towarzyszy bezwładność, utrata oddechu prowadząca zwykle do strachu, przerażenie. Czasem pojawia się uczucie niepokoju bądź utraty rzeczywistości. Do bardziej osobliwych objawów paraliżu można zaliczyć halucynacje wizualne i dźwiękowe, które opacznie można uznać za „odwiedziny” obcych istot lub złych mocy. Jak sobie z nim radzić? W paraliżu przysennym jedyną funkcją, którą jesteśmy w stanie kontrolować, jest oddech. Dlatego ważne jest skupienie się na wykonaniu kilku głębokich, w miarę możliwości, wdechów i wydechów. Stan paraliżu trwa krótko, jednak istotne jest odzyskanie kontroli nad własnym ciałem i niepoddanie się panice. Czy grozi Ci paraliż senny? Jak mówią eksperci, samoistne porażenie przysenne jest dość częstym zaburzeniem, występuje u ok. 5-60% populacji. Czasem przyczyną jest nieprzestrzeganie higieny snu – jego całkowity brak, nieregularność rozkładu, bądź przesunięcie czasowe. Zdarza się, że paraliż występuje w trudnych momentach życiowych i wiąże się z odczuwaniem intensywnego napięcia psychicznego. Również uzależnieni od alkoholu, leków, czy substancji psychoaktywnych są bardziej podatni na występowanie paraliżu. W przypadku predyspozycji do takich doświadczeń, ważne jest zachowanie zdrowego stylu życia. Warto także pamiętać o przestrzeganiu higieny sennej oraz dbałości o dobrostan psychiczny. Paraliż zwiastunem choroby? Porażenie przysenne może być pojedynczym objawem, wówczas często występuje jako przypadłość rodzinna. Zdarza się jednak, że porażenie przysenne jest jednym z objawów narkolepsji. W tej sytuacji najlepsza byłaby konsultacja w poradni zaburzeń snu. Ta przypadłość wymaga też różnicowania z napadami padaczkowymi, stąd wskazane jest wykonanie EEG i konsultacja neurologiczna. Paraliż senny a bezdech Zdarza się, że paraliż jest mylnie identyfikowany z bezdechem. Jednak zespół bezdechu śródsennego (ang. Sleep Apnoea Syndrome - SAS) jest poważnym zaburzeniem, potencjalnie zagrażającym życiu. Występuje znacznie częściej niż się zwykle szacuje. Dotyka 4% mężczyzn i 2% kobiet. Bezdech senny jest stosunkowo mało znany w Polsce. Szacuje się, że prawidłowo został zdiagnozowany tylko u 10% mężczyzn i poniżej 1% kobiet. Polecamy: Ośrodki leczenia zaburzeń snu Warto pamiętać, że występowanie bezdechu sennego wiąże się ze zwiększoną podatnością na choroby oraz podwyższoną śmiertelnością. Czym jest bezdech? Za bezdech uważa się ustanie wentylacji płuc przez okres dłuższy niż 10 sekund lub spłycenie oddechu poniżej 50%. Podczas bezdechu dochodzi do zmniejszenia wysycenia krwi tlenem. Cierpiący na tę chorobę mogą mieć w trakcie jednej nocy wiele takich epizodów. Ograniczenie przepływu powietrza podczas snu, jest skutkiem wiotczenia mięśni gardła i języka. W konsekwencji powoduje to niedotlenienie i podwyższone ciśnienie krwi, głośne chrapanie, chwilowe wybudzanie. Większość pacjentów z zespołem bezdechu sennego cierpi na wzmożoną senność w ciągu dnia, bóle głowy i nadciśnienie. Istnieje coraz więcej dowodów świadczących o korelacji chronicznego bezdechu sennego z dziedziczeniem. Jak odróżnić bezdech od porażenia przysennego? Podczas każdego bezdechu mózg otrzymuje sygnał do obudzenia człowieka ze snu w celu przywrócenia oddychania. Powoduje to wyjątkowo płytki i przerywany sen. Powtarzające się wybudzenia, każdorazowo związane są z niekorzystnymi efektami, jak niedotlenienie tkanek, wzrost ciśnienia tętniczego, czy przyspieszenie czynności serca. W porażeniu natomiast, brak oddechu nie jest powodem wybudzania. Ponadto, charakterystyczne dla porażenia wiotczenie mięśni nie obejmuje partii oddechowych. A co najważniejsze, nie zagraża życiu. Warto przeczytać: Jak leczyć bezdech senny? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! napisał/a: ups - sypię się 2009-03-03 11:09 Od półtora miesiąca borykam się z dziwnym ograniczeniem ruchowym i bólem szczególnie związanym z rękami.. Rano mam opuchnięte palce rąk i jakby osłabione dłonie, próba zaciśnięcia palców, by cokolwiek chwycić w rękę, sprawia mi ból, ciepła woda podczas mycia troszkę łagodzi to poranne unieruchomienie, ale pięści nie zaciskam od dawna i podobnie nie mogę całkowicie i luźno rozszerzyć wszystkich palców; opuchlizna dłoni utrzymuje się przez cały dzień, najdotkliwiej odczuwam ograniczenie sprawności palca wskazującego lewej ręki (jestem leworęczna.. to dość dokuczliwe np. podczas krojenia czegoś, zapinania guzików...). W czasie snu cierpną mi ręce - kiedyś nie zwracałam uwagi na to, jak śpię, a od kilku miesięcy, zasypiając, staram się kłaść ręce prosto, nie zgninać ich, by nie sprawiały bólu. Dodatkowo od niedawna nie mogę już spać na żadnym z boków, bo poza cieprnącymi rękami - gdy leżę - bolą mnie też łopatki. Przy wykonywaniu czynności wymagających podniesienia rąk prostopadle do ciała, a także gdy sięgam ręką na plecy zapinając ubranie, odczuwam ostry kłujący ból w mięśniu ramienia - dotyczy to obydwóch rąk. Przypadkowo zauważyłam, że mam jakieś dwa zgrubienia na kości łokciowej lewej ręki ok. 2cm od łokcia - przy przypadkowym ucisku sprawia ból. W ciągu dnia chwilami odczuwam kłujacy ból w karku, określiłabym to jako rodzaj "strzykania" w karku, ograniczenie możliwości skrętu szyi, ale nie tak ostre jak w przypadku "przeziębienia szyi". Ponadto czuję rodzaj porannej sztywności stawów kolanowych, która mija dość szybko, aczkolwiek przysiad i wstawanie z przysiadu bez podpory stanowi dla mnie wyzwanie. To chyba dość szczegółowe przedstawienie problemu... Miesiąc temu trafiłam do lekarza rodzinnego, zostałam wysłana na badania krwi - także latex - z podejrzeniem schorzeń reumatycznych - wynik generalnie ok - choć na granicy dopuszczalności (nie mam wyniku przy sobie było to 8 lub 10 - w każdym razie wielkość graniczna dopuszczalnej normy). Ostatecznie byłam u reumatologa - zapisano mi Nimesil - brałam go regularnie, ale zasadniczo nie czuję poprawy, ręce mam ciągle opuchnięte, nadal odczuwam kłujący ból.. W przyszłym tygodniu idę na kontrolę, ale zastanawiam się co w tej sytuacji może mnie czekać dalej? czy brak reagowania na lek na zapalenie stawów oznacza, że to nie to mi dolega? że może moje ograniczenie sprawności rąk to problem neurologiczny? Nie wiem gdzie trafić, by wiedzieć wszystko i dać się wyleczyć, albo w każdym razie doprowadzić ręce do dotychczasowej sprawności... Parestezje to termin określający zaburzenia czucia, np. mrowienie czy drętwienie różnych okolic Twojego ciała. Przykładem parestezji jest drętwienie palców u nóg. Dolegliwość ta jest dość przykra, a pacjenci często szukają pomocy u lekarzy. Co jest przyczyną drętwienia palców u nóg?Farmaceutka Irmina Turek wprowadza w temat:„Zaburzenia czucia w palcach i kończynach mogą objawiać się na dwa sposoby. Drętwienie palców u nóg może wiązać się z osłabionym lub nadmiernym czuciem. Najczęściej określenia „zdrętwiałe palce u nóg” używa się wtedy, kiedy czucie jest nadmierne. Bardzo często też stan ten opisuje się jako mrowienie w palcach lub kończynie. Jeszcze innym rodzajem zaburzeń czucia jest sytuacja, w której dane miejsce jest nadwrażliwe na bodźce czuciowe i łatwo pojawia się ból. Uczucie drętwienia czy mrowienia nóg może pojawiać się tylko przez jakiś czas i przemijać, albo mieć charakter przewlekły i stale przybierać na sile. Niekiedy uczuciu drętwienia mogą towarzyszyć dodatkowe objawy, takie jak zmiany skórne, obrzęk, odczuwanie pieczenia, czy wręcz bolesność kończyn”.Drętwienie palców u nóg i inne parestezje, to objawy szerokiego spektrum różnych chorób. Przyczyny drętwienia palców u nóg mogą być jednak błahe i wynikać np. ze złej pozycji, jaką przyjąłeś podczas snu − objaw ten ma wówczas charakter przejściowy i ustępuje samoistnie. Farmaceutka Irmina Turek precyzuje:„Głównymi przyczynami tego objawu jest albo zbyt długie przebywanie w tej samej pozycji lub uszkodzenie nerwów – czy to w efekcie urazu, czy postępującej choroby. Kiedy drętwienie pojawia się sporadycznie i przemija, nie ma powodu do zmartwień”.Gdy jednak drętwienie palców nawraca lub jest dolegliwością przewlekłą, warto poddać się szczegółowej palców u nóg – przyczynyFarmaceutka Irmina Turek poucza:„Przyczyny drętwienia palców u stóp mogą być bardzo różne. Mrowienie w palcach nóg może wynikać z chorób, w których przebiegu dochodzi do uszkodzenia receptorów obwodowych, włókien czuciowych nerwów obwodowych, czy ośrodków w rdzeniu i mózgu, które odpowiadają za czucie”.Sprawdź możliwe przyczyny drętwienia palców u stóp. 1. Uszkodzenie układu nerwowegoParestezje w postaci drętwienia palców u nóg mogą wynikać z uszkodzenia obwodowych włókien nerwowych w przebiegu polineuropatii. Przyczyny polineuropatii mogą być różne, są wśród nich między innymi: choroby autoimmunologiczne, choroby zakaźne, nadużywanie alkoholu, niedobór witaminy B12 oraz daj się zaskoczyć: Nabyta polineuropatia − leczenie czy tylko łagodzenie objawów?Farmaceutka Irmina Turek dodaje:„Drętwienie palców u nóg może wynikać też z uszkodzenia przewodnictwa nerwowego w wyniku zadziałania silnych bodźców termicznych, które spowodują oparzenie lub odmrożenie, czy też toksyn (np. w przypadku zatrucia ołowiem). Nerw może być uszkodzony również bezpośrednio, na skutek jakiegoś urazu czy wypadku”.Co jeszcze może oznaczać drętwienie palców u nóg? Objawy te mogą świadczyć również o uszkodzeniu ośrodkowego układu nerwowego np. w przebiegu stwardnienia rozsianego czy wskutek udaru Irmina Turek dzieli się wiedzą:„Drętwienie palców w nocy (i nie tylko) może być spowodowane tak uszkodzeniami nerwów, jak i uciskiem na dany nerw. Do takich sytuacji może dojść zarówno jeśli za długo przebywasz jednej pozycji, jak i w przypadku niektórych chorób. Mogą one wywoływać guzy narastające w sąsiedztwie włókna nerwowego czy też uciski wytwarzane na poziomie kręgosłupa”. 2. Drętwienie palców nóg a kręgosłupObjaw drętwienia palców nóg obserwowany jest często w przebiegu chorób kręgosłupa, takich jak zwyrodnienie stawów, dyskopatie oraz urazy. Wskutek ucisku na korzenie nerwowe pojawia się ból i zaburzenia czucia, w tym drętwienie palców u nóg. Ucisk na poziomie kręgosłupa mogą wywoływać również przepukliny krążków międzykręgowych czy kręgozmyki. Pamiętaj, że tego typu zaburzenia mają postępujący charakter, dlatego powinny być jak najwcześniej Choroby układu sercowo-naczyniowegoCzęsto spotykaną przyczyną drętwienia palców u nóg jest miażdżyca tętnic. W przebiegu tej choroby dochodzi do stopniowego stwardnienia ścian Twoich naczyń krwionośnych oraz zwężenia ich światła. Skutkiem tego procesu jest ograniczone ukrwienie nerwów i innych tkanek, szczególnie tych położonych obwodowo. Stąd możesz odczuwać drętwienie palców u który bardzo nasila procesy miażdżycowe, jest palenie papierosów. Jeśli więc palisz, to widzisz kolejny powód, dla którego warto jak najszybciej pożegnać się z nałogiem. Miażdżyca dotyka z wiekiem każdego człowieka, dlatego tak ważna jest jej profilaktyka − o szczegóły zapytaj swojego lekarza rodzinnego!Przeczytaj więcej o tym, jak radzić sobie z zaburzeniami lipidowymi: Jak leczyć zaburzenia lipidowe − czyli co pomoże na wysoki cholesterol? 4. Niekontrolowana cukrzycaChorujesz na cukrzycę? Nie bagatelizuj swojej choroby! Niewyrównany poziom cukru we krwi powoduje postępujące uszkodzenie nerwów, prowadząc do polineuropatii cukrzycowej. W przebiegu tego schorzenia pacjenci często zgłaszają drętwienie palców nóg oraz rąk. Jedynym sposobem, żeby zapobiec tym powikłaniom, jest skrupulatna kontrola poziomu cukru we krwi oraz przestrzeganie zaleceń Jak obniżyć cukier we krwi? Lekarz radzi!Farmaceutka Irmina Turek ostrzega:„Nieleczona neuropatia cukrzycowa może doprowadzić nawet do całkowitej utraty czucia w stopach. Jak cukrzyca wpływa na czucie? Uszkadza zakończenia nerwowe, przez co zaburza proces przekazywania bodźców czuciowych”. 5. Choroby reumatologiczne i objaw RaynaudaDrętwienie palców nóg dotyka również pacjentów, u których występuje objaw Raynauda. Objaw ten towarzyszy różnym chorobom reumatologicznym, takim jak toczeń rumieniowaty układowy czy twardzina układowa, może też występować jako izolowane zjawisko u osób zdrowych, najczęściej młodych Raynauda wynika z nagłego, odwracalnego skurczu drobnych naczyń krwionośnych palców. Na objaw ten składa się nagłe zblednięcie dystalnych części ciała, z następczą sinicą i rumieniem w trzeciej, ostatniej fazie. W każdej z tych faz możesz odczuwać drętwienie palców i inne zaburzenia czucia. Jeśli te objawy są Ci znajome − lepiej udaj się na konsultację do dermatologa lub się więcej: Czy to reumatyzm? Objawy, które pomogą Ci go rozpoznać! 6. DietaFarmaceutka Irmina Turek poszerza temat:„Drętwienie dużego palca u nóg, czy całych kończyn, może być też związane z nieprawidłową dietą. Za takie objawy może odpowiadać dieta uboga w witaminy z grupy B oraz magnez i wapń. Niska podaż w codziennym odżywianiu tych składników może powodować objawy takie jak skurcze i drżenia mięśni oraz drętwienie kończyn. Za objawy te może odpowiadać zarówno nieprawidłowa dieta, jak i choroby, które wiążą się z zaburzeniem wchłaniania niektórych składników z układu pokarmowego. W takich przypadkach, pomimo prawidłowej diety, niektóre składniki nie są przyswajane z pokarmu”.Drętwienie palców u nóg – diagnostykaFarmaceutka Irmina Turek radzi:„Co oznacza drętwienie palców u nóg? Aby dokładnie sprawdzić przyczyny tego objawu, niezbędna może okazać się odpowiednia diagnostyka. Przede wszystkim, a ten dopyta o to, co dokładnie czujesz oraz kiedy i jak często występują symptomy. Co więcej, lekarz może zlecić takie badania jak rezonans mózgu i rdzenia kręgowego, czy też badania elektrofizjologiczne”. Drętwienie palców u nóg – postępowanieFarmaceutka Irmina Turek sugeruje:„Jeśli dokuczają Ci drętwiejące palce u nóg, możesz spróbować zwrócić uwagę na dietę i odpowiednio ją zbilansować lub też postarać się uzupełnić brakujące składniki za pomocą preparatów w tabletkach. Jeśli pomimo tego problem nawraca, należy zgłosić się do lekarza i wykonać potrzebne badania diagnostyczne, żeby poznać przyczynę objawu. Aby uzupełnić składniki mineralne, możesz sięgnąć po magnez w tabletkach do łykania lub rozpuszczenia w wodzie, czy wapno do wybierać preparaty rejestrowane jako leki, a nie suplementy, gdyż są one lepiej przebadane. W aptece możesz nabyć też magnez i potas w tabletkach właśnie w formie leku. Dodatkowo możesz uzupełnić witaminy z grupy B, stosując tabletki z witaminą B12 i resztą witamin z tej grupy. W przypadku nawracającego drętwienia palców i kończyn, po dokonaniu odpowiedniej diagnostyki, lekarz może zalecić stosowanie innych grup leków w zależności od dokładnej diagnozy. U niektórych pomocne mogą okazać się leki na reumatyzm, a u innych tabletki na cholesterol. Jest to zależne od tego, jaka choroba podstawowa zostanie zdiagnozowana”.Przeczytaj: Witamina B12 − właściwości i wpływ na układ nerwowy Drętwienie palców u nóg – zapamiętaj!Mimo że drętwienie palców stóp może powodować jedynie delikatny dyskomfort, nie lekceważ tego objawu. Jest szansa na to, że organizm daje Ci sygnały, które warto skonsultować z lekarzem. Dbaj o odpowiednią dietę i wykonuj regularne badania kontrolne, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji. #1 Napisany 28 listopad 2006 - 13:51 FACET24SOSNOWIEC Nowy na pokładzie Użytkownicy 48 postów Wiek: 42 Miasto:sosnowiec Staż [mies.]: 18 WITAM MAM MALY PROBLEMIK :) A NAWET DOSC SPORY ..... MDLEJĄ MI RĘCE , BRAK CZUCIA , MROWIENIE DLA WYJASNIENIA JESLI NIE WIESZ O CZYM MOWIE WEZ RECE UNIEŚ DO GORY NA 15 MINUT I POCZEKAJ AZ CALA KREW ODPŁYNIE CI Z RAK WTEDY BEDZIESZ WIEDZIAL O CZYM MOWIE ... JEST TO O TYLE NIE MILE ZE JA ICH NIE MUSZE UNOSCI DO GORY WYSTARCZY ZE NIMI NIE RUSZAM ALBO CHOCIAZ NA CHWILE UNIOSE POWYZEJ RAMION A NAJGORSZE JEST TO ZE DZIEJE SIE TO ROWNIEZ W NOCY KIEDY SPIĘ ...... A WIEC MAM KILKA POBUDEK W NOCY PRZEZ CO CHODZE DELIKATNIE MOWIAC NIEWYSPANY . JAKI JEST TEGO POWOD NO I NAJWAZNIEJSZE JAK TEMU ZARADZIC ???????????? 0 Wróć do góry Doradca KFD Doradca KFD KFD pro Siemka, sprawdź ofertę specjalną: Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego: #2 Napisany 28 listopad 2006 - 16:59 ~Grzegorz Wiek: 37 Płeć:Mężczyzna Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa Staż [mies.]: 120 Może to być spowodowane problemami z krążeniem..Uzupełniasz witaminy i minerały?Zakup sobie jakiś preparat z potasem,a najlepiej Aspargin,będziesz miał dodatkowo magnez. 0 Wróć do góry #3 Napisany 28 listopad 2006 - 22:07 FACET24SOSNOWIEC Nowy na pokładzie Użytkownicy 48 postów Wiek: 42 Miasto:sosnowiec Staż [mies.]: 18 problem w tym ze juz wpierdzielam magnez na pocztaku cos to dawalo ale teraz juz nic 0 Wróć do góry #4 Napisany 28 listopad 2006 - 23:15 Władek86 Nowy na pokładzie Użytkownicy 33 postów Wiek: 36 Płeć:Mężczyzna Miasto:Śląsk/KRK Staż [mies.]: 15 problem w tym ze juz wpierdzielam magnez na pocztaku cos to dawalo ale teraz juz nicten aspargin to dobra rzecz-ostatnio miałem ciężką chorobę, a po chorobie miałem coś podobnego-nic nie robiłem, a tylko bym spał, nogi miałem jak z waty, ręce galareta...zażywam aspargin + jeszcze jakieś multivitaminy i wszytsko zaczyna być oki...inna sprawa, że może powinieneś iść do lekrza i to skonsultować...zdr 0 Wróć do góry #5 Napisany 29 listopad 2006 - 11:23 Mefju5Mati Nowy na pokładzie Użytkownicy 27 postów Wiek: 35 Płeć:Mężczyzna Miasto:Warszawa Staż [mies.]: 12 Ok powiem z mojego punktu widzenia to Ty musisz isc do lekarza. To nie jest wina zaburzen wynikajacych z brakow w diecie. Ja bym powiedzial ze masz ucisniety nerw i dlatego tak masz. Przy pewnym ustawieniu kosci lub miesnie uciskaja nerw i dlatego czujesz mrowienie itd. To jest moja diagnoza dlatego ze mialem cos podobnego. Kiedys nabawilem sie kontuzji bo oczywiscie rzucielm sie na duze ciezary bez pozadnej rozgrzewki ( bylem mlody i glupi no nie ). Cos zgrzytnelo w barku i mialem doslownie to samo. Na szczescie moja matka jest po rehabilitacji i mialem masarze, bicze wodne itd. Przeszlo i teraz jest ok. Wybierz sie koniecznie z tym do lekarza. 0 Wróć do góry #6 Napisany 29 listopad 2006 - 13:22 FACET24SOSNOWIEC Nowy na pokładzie Użytkownicy 48 postów Wiek: 42 Miasto:sosnowiec Staż [mies.]: 18 i co mam temu lekarzowi powiedziec i do jakiego lekarza ??? panie rece mi mdleja zaczna mi krazenie sprawdzac itp a nie kregoslup badac ???? 0 Wróć do góry #7 Napisany 29 listopad 2006 - 13:47 Mentor- Wiek: 35 Płeć:Mężczyzna Miasto:nigdy nie śpi.. Staż [mies.]: sporo Do Neurologa ,a co do drętwienia podczas snu to jest to powodawe płynami paraliżującymi które organizm wysyła podczas snu do mięśni żeby sie nie poruszać podczas snu,a co do magnezu to zarzywaj go regularnie ale nie przynosi on długotrwałych efektów jeśli wcześniej nie uzupełniłeś niedoborów wapnia 0 Wróć do góry

cierpną mi ręce podczas snu